İstanbul Psikolog Blog Psikolojik Destek Nedir?
Psikolojik Destek Nedir?

Psikolojik Destek Nedir?

Psikolojik Destek Nedir?

Psikolojik destek, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sağlıklarını iyileştirmek, sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak ve genel yaşam kalitelerini artırmak amacıyla sunulan bir hizmettir. Bu destek, genellikle lisanslı bir psikolog, psikiyatrist, terapist veya danışman tarafından sağlanabilir. Psikolojik destek, çeşitli durumlar için kullanılabilir, örneğin:

  1. Duygusal Zorluklar: Kaygı, depresyon, stres, öfke gibi duygusal sorunlarla başa çıkmak için psikolojik destek almak faydalı olabilir.

  2. İlişki Sorunları: Evlilik veya partner ilişkilerinde yaşanan problemler, aile içi çatışmalar gibi durumlar için çift terapisi veya aile terapisi şeklinde psikolojik destek almak mümkündür.

  3. Bağımlılık: Madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı veya başka türde bağımlılıklarla baş etmek için terapi ve danışmanlık yardımcı olabilir.

  4. Yaşam Değişiklikleri: Büyük yaşam değişiklikleri, kayıp yaşantıları, iş değişiklikleri gibi durumlarla baş etmekte destek almak önemli olabilir.

  5. Özsaygı ve İmaj: Kendi değerini anlama, özsaygıyı artırma, olumlu bir benlik imajı geliştirme konularında destek almak kişinin genel yaşam memnuniyetini artırabilir.

Psikolojik destek, bireylere duygusal olarak destek sağlamanın yanı sıra, sorunlarını anlamalarına, düşünce ve davranışlarını daha sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir. Bu destek, bireyin içsel kaynaklarını keşfetmesine ve kendi potansiyelini maksimum düzeyde kullanmasına da yardımcı olabilir.

21 Ocak 2024